Taller 'Ioga Ashtanga'
Centre Cívic Cotxeres de Sants, Carrer de Sants 79*83, 08014 Barcelona
Du 05 oct. 2026 au 14 déc. 2026
Professora: Mariana Galarza
L'ashtanga és un ioga vinyasa dinàmic que sincronitza moviments enèrgics i fluids, considerat una meditació en moviment. Es basa en seqüències fixes de postures unides per vinyasas, treballant principalment sense ajuda, tot i que es poden usar blocs o cintes si cal.
Material necessari: màrfega de ioga, roba còmoda i flexible, ajustada al cos.
Autour de cette sortie
À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.
Avez-vous trouvé ce que vous cherchiez ?
Merci, c’est noté.