Taller 'Hipopressives (nivell inicial-mig)'

Centre Cívic Cotxeres de Sants, Carrer de Sants 79*83, 08014 Barcelona

Du 07 oct. 2026 au 09 déc. 2026

Professora: Donactiva

Es fa un treball amb tot el cos, però està especialment indicat per a la recuperació i l'entrenament del sòl pelvià i la faixa abdominal. Consisteix en un entrenament que combina una sèrie de postures corporals amb una respiració determinada, i que millora la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.