Taller 'Respiració conscient i meditació'

Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx, Riera Blanca 1 - 3, 08028 Barcelona

Du 05 oct. 2026 au 14 déc. 2026

Primer acostament a les tècniques de respiració i meditació per desenvolupar l'acte de l'autoconeixement, millorar la concentració, relaxar la musculatura, regular les emocions i reduir l'estrès.

Cal dur roba còmoda i mitjons.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.