Taller 'Pilates suau: respiració conscient i estiraments'

Centre Cívic Convent de Sant Agustí, Carrer del Comerç 36, 08003 Barcelona

Du 01 oct. 2026 au 03 déc. 2026

Professora: Valentina Medel

A través d'exercicis suaus i accessibles i una respiració conscient, reconnecta el cos per aconseguir un benestar físic i emocional. Amb els estiraments afavoreix la flexibilitat i aconsegueix alleugerir les tensions acumulades.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.