Taller 'Pilates intens'

Centre Cívic Vil·la Florida, Carrer de Muntaner 544, 08022 Barcelona

Du 09 oct. 2026 au 06 nov. 2026

Entrée gratuite

Taller de pilates intens enfocat a perfeccionar la col·locació corporal i la consciència postural. Treballarem la musculatura profunda per millorar l'estabilitat, la força i el control del moviment. Posarem especial atenció en l'activació i enfortiment del sòl pelvià, clau per a la salut i el benestar. Una sessió intensa i guiada per connectar cos i ment amb precisió i eficàcia.

A càrrec de Raquel Anguita

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.