Taller per a persones grans (+60 anys) 'Ioga'
Centre Cívic Vil·la Florida, Carrer de Muntaner 544, 08022 Barcelona
Du 28 sept. 2026 au 23 nov. 2026
La pràctica del ioga s'inicia amb un escalfament articular i muscular: es fan postures (àssanes) depenent del que es vulgui treballar, i s'apliquen tècniques respiratòries (pranaiames). Al final es fa una relaxació, una concentració o una meditació; tot això, en la recerca de la salut integral i el benestar dels participants.
A càrrec de l'Associació Esportiva de Sarrià – Sant Gervasi
Autour de cette sortie
À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.
Avez-vous trouvé ce que vous cherchiez ?
Merci, c’est noté.