Taller 'Mindfulness'

Centre Cívic Can Felipa, Plaça de Josep Maria Huertas Claveria 1, 08005 Barcelona

Du 04 août 2026 au 27 août 2026

Taller vivencial orientat a desenvolupar la consciència emocional, la presència i l'autoescolta a través del cos. Mitjançant exercicis pràctics de mindfulness i dinàmiques corporals, les participants aprendran eines per gestionar l'estrès, connectar amb les seves emocions i millorar el benestar personal i relacional.

Impartit per Isabel Cuadra.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.