Taller 'Meditació i pranaiama'

Centre Cívic Navas, Carrer de Las Navas de Tolosa 312, 08027 Barcelona

Du 09 oct. 2026 au 04 déc. 2026

A càrrec de: Johanna Lozada.

Practica diverses tècniques de respiració (PRANA=aire / energia vital AIAMA=control ) amb la intenció d'induir-nos en estat de calma per cultivar la comoditat física i mental amb nosaltres mateixes mentre oxigenem el nostre sistema.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.