Taller 'Marxa nòrdica' *NOU*

Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart, Carrer del Comandant Benítez 6, 08028 Barcelona

Du 22 sept. 2026 au 01 déc. 2026

Exercici aeròbic integral que treballa simultàniament la resistència, la força, la flexibilitat, la coordinació i l'equilibri. És graduable en intensitat per a cada persona, segons edat, condició física prèvia i objectiu. A més, millora la postura i es practica a l'aire lliure.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.