Taller 'Marxa nòrdica'

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs, Carrer del Rector Triadó 53, 08014 Barcelona

Du 08 oct. 2026 au 14 déc. 2026

Professora: Donactiva

És un esport de resistència i una forma d'exercici a l'aire lliure que consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons.

Millora la coordinació entre braços i cames, enforteix la musculatura en general i en els braços i les cames en particular. Disminueix el greix corporal.

S'han de portar els pals i roba còmoda.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.