Taller 'L'art de meditar'

Centre Cívic Navas, Carrer de Las Navas de Tolosa 312, 08027 Barcelona

Du 07 oct. 2026 au 02 déc. 2026

A càrrec de: Johanna Lozada

La meditació redueix el nivell de cortisol, aporta major consciència i ens ajuda a veure la profunditat de l'ésser. Aporta beneficis com l'eliminació de l'estrès, augment de la flexibilitat del cos físic, la relaxació muscular, l'augment de l'energia...

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.