Taller 'Ioga amb cadira'

Centre Cívic Navas, Carrer de Las Navas de Tolosa 312, 08027 Barcelona

Du 06 oct. 2026 au 03 déc. 2026

A càrrec d'Skilbo

Adaptarem les postures clàssiques de ioga perquè puguin ser realitzades mentre estem asseguts. A través d'una combinació de respiració conscient, estiraments suaus i exercicis d'enfortiment, treballarem per millorar la flexibilitat, la força i la calma mental.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.