Taller 'Hatha vinyasa ioga'

Carrer Nou de la Rambla 43, 08001 Barcelona

Du 01 oct. 2026 au 26 nov. 2026

Taller per aturar la ment i exercitar el cos de manera conscient, tot connectant amb la respiració i el benestar interior.

Practicarem Asanes (postures), Pranayama (exercicis de respiració) i relaxació conscient, amb sessions adaptades a les necessitats del grup.

Una proposta per equilibrar cos, ment i energia.

Namasté.

Professor/a: Puri Mateos

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.