Taller 'Hatha ioga'

Centre Cultural Albareda, Carrer d'Albareda 22 - 24, 08004 Barcelona

Du 29 sept. 2026 au 24 nov. 2026

Professor/a: Navarro Reglero, Isis

Prendre consciència del propi cos. El ioga treballa l'equilibri, harmonia i vitalitat per guanyar flexibilitat, relaxar tensions i millorar la postura mitjançant tècniques respiratòries, físiques i relaxació.

Cal portar roba còmoda, màrfega i aigua.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.