Taller 'Estiraments terapèutics'

Centre Cívic Navas, Carrer de Las Navas de Tolosa 312, 08027 Barcelona

Du 06 oct. 2026 au 03 déc. 2026

A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia.

Farem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l'objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir els dolors i la rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys.

Cal dur màrfega i tovallola o pareo.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.