Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos'

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc, Plaça de Fort Pienc 4*5, 08013 Barcelona

Du 01 oct. 2026 au 03 déc. 2026

L'entrenament de força és el tipus d'exercici ideal per millorar la teva salut i ajudar-te a estar més fort i en forma. Alguns dels avantatges són ajudar-te a cremar greix i desenvolupar múscul; millorar l'equilibri, la flexibilitat i la coordinació; així com augmentar la connexió ment i cos reduint l'estrès diari.

Professora: Emma Sempere

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.