Taller 'Body-balance'

Carrer de Provença 480, 08025 Barcelona

Du 30 sept. 2026 au 02 déc. 2026

A càrrec d'Alícia López

Adreçat a persones majors de 18 anys.

Programa d'exercicis que combinen ioga, estiraments, moviments de taitxí i respiració del txikung per entrenar de forma suau però efectiva, relaxar-se i equilibrar cos i ment. Millora l'elasticitat enfortint glutis, abdominals, cames i braços, a més a més de proporcionar una profunda relaxació a través de la respiració conscient.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.