Taller 'Atura't, respira, descansa'

Centre Cívic Navas, Carrer de Las Navas de Tolosa 312, 08027 Barcelona

Du 05 oct. 2026 au 30 nov. 2026

A càrrec de Mireia del Cerro, Formadora en Mindfulness i Benestar Personal.

El descans no és només una pausa física, sinó una necessitat profunda per què la ment i l'ànima recu perin el seu equilibri. Aprèn pràctiques meditatives que t'ajudaran a trobar l'equilibri emocional i cercar la calma i el descans que necessites.

Autour de cette sortie

À moins de 15 minutes à pied, pour compléter la soirée.

Merci, c’est noté.